Hur man bryter tristesscykeln under en lång säsong …
bryter ur nedgångar Varje idrottare kommer till den punkt i en säsong där motivation doppar lite. Motivation kan vara svår att underhålla genom en lång säsong med timmar och timmar med repetitiva övning och träningspass. Repetitiva träningspass kan leda Wales herrlandslag i fotboll Tröja till tristess för vissa idrottare, “Jag blir så uttråkad i praktiken och vill bara att det ska vara över.” Dips i motivation inträffar när en idrottare…