Cognitive Tons Theory är en av de mest fascinerande mentala teorierna som faller under paraplyen av kognitiv vetenskap. En del av dess popularitet är att den matchar många av våra personliga upplevelser, det vill säga att när vi också har mycket information är det både stressande och en barriär för lärande.
Det finns många olika skäl till varför praktikanter kan uppleva en kognitiv överbelastning. Den här bloggen tittar på fyra sådana skäl, förutom att kolla vad vi kan göra för att hjälpa dem att hantera denna process.
Boka kognitiva ton teorininstruktör CPD
Vad är kognitiv tonteori?
Kognitiv tonteori utvecklas på den enkla tron att arbetsminnet är begränsat. För att komma ihåg information under långa perioder kräver vi att överföra information från vårt arbetsminne, till vårt långvariga minne. Tyvärr sker en flaskhals ofta såväl som denna överföring sker inte alltid. Detta leder till att glömma, liksom generellt ineffektivt och ineffektivt lärande.
Forskning inom kognitiv vetenskap antyder att det underbara nummer 7, plus eller minus 2 är det maximala antalet produkter som den typiska människan kan Kashiwa Reysol Tröja innehålla i sitt kortvariga minne. Vissa forskare har till och med lagt detta nummer på en mindre siffra. Beteenden i samband med kognitiv överbelastning kan inkludera frustration, distraherat beteende samt ökad stress i klassrummet.
När inträffar kognitiv överbelastning (och exakt hur man kan övervinna den)?
Studenter kan uppleva kognitiv överbelastning i klassrummet av flera skäl. Genom att vara medveten om några av dem hjälper det oss bästa stöd praktikanter i deras lärande. här är fyra av dessa skäl:
1. Uppgiften tar också lång tid
När en uppgift tar så lång tid att slutföra, kanske praktikanter inte helt engagerar sig i den. Praktikanter kan börja känna sig överväldigade och osäkra på var man ska börja eller exakt hur man ska hantera uppgiften. Detta kan resultera i kognitiv överbelastning, vilket bromsar upptäcktprocessen.
Strategi: Bryt ner långa uppgifter med kortare tidsfrister
Om en uppgift tar lång tid för praktikanter att slutföra kan det vara extremt användbart att dela upp den i kortare tidsfrister. Att sätta mindre mål är en fantastisk metod för att säkerställa att praktikanter har en tydligare riktning och inte känner sig överväldigad.
2. Uppgiften är lika svår
När en uppgift verkar svår såväl som komplex, kan praktikanter känna sig skrämda. Detta kan resultera i att de vidtar bitåtgärder för att total uppgiften, eftersom praktikanter kan uppleva kognitiv överbelastning från början eller kan vara rädd för att misslyckas.
Det är viktigt att se till att uppgiften är svår att engagera praktikanter kognitivt, men inte så svårt att den demotiverar praktikanter att börja slutföra den.
Strategi: Bryt ner svåra uppgifter i mindre bitar
En strategi du kan använda när en uppgift verkar lika bra är att dela upp den i mindre bitar. Att hantera en extremt svår uppgift kan vara mindre användbart än att hantera en handfull enklare uppgifter. Att be praktikanter att göra en detaljerad plan som består av mindre underuppgifter kan hjälpa dem att känna sig mer i att hantera uppgiften och kan minska möjligheterna till kognitiv överbelastning.
3. Det finns lika många alternativ
När det också finns många metoder som en praktikant kan utföra en uppgift, kan praktikanter känna sig osäkra på den allra bästa metoden att göra det. Såväl kan många alternativ lämna praktikanter att känna sig överväldigade och resultera i kognitiv överbelastning.
Strategi: Markera en ta bort sökväg
Se till att ge praktikanter en borttagningsplan för att slutföra en uppgift. Detta är troligtvis ännu viktigare för nybörjare, som inte har scheman att dra på på grund av deras brist på erfarenhet. Eftersom praktikanter slutade vara mer RB Leipzig Tröja professionella inom en domän, finns det räckvidd för dem att engagera sig i mer självständigt lärande, eftersom vi kan minska det ställningar som de behöver.
4. Det finns lika mycket information som tillhandahålls när
Det är viktigt för praktikanter att få all nödvändig information för dem att förstå en specifik idé eller idé. Detta betyder dock inte att allt måste tillhandahållas dem på en gång.
Att försöka förstå liksom att behålla liksom mycket information på en gång är den enklaste metoden för att uppleva kognitiv överbelastning. Praktikanter kommer inte att kunna komma ihåg viktig information, liksom inte kommer att få ut det mesta av Barcelona Tröja sitt lärande.
Strategi: Prioritera att tillhandahålla den viktigaste informationen
Att bara presentera den viktigaste informationen säkerställer att praktikanter inte upplever kognitiv överbelastning genom att försöka bearbeta lika mycket på en gång – vilket på samma sätt förstås som redundanseffekten.
Detta är viktigt eftersom det säkerställer att praktikanter förstår specifika idéer innan de introducerar andra, vilket gör det möjligt för dem att koppla koncept bättre. Tillhandahåller en upptäckande struktur som gör det möjligt för praktikanter att utvecklas på tidigare lärt undnull