betydelsen av förtroende för att vinna
För att tävla högst upp i ditt spel måste du ha förtroende för din förmåga att lyckas.
Nummer 1 rankad tennisprofessionell, Rafael Nadal förstår betydelsen av förtroende för att vinna turneringar och lyckas med tennis.
“Jag litar på Gremio Tröja mitt förtroende för att hjälpa mig att vinna,” sade Nadal. “Jag har totalt förtroende för att jag kommer att spela bra på matchdagar.”
Att ha förtroende ger dig en fördel framför dina konkurrenter eftersom självsäkra idrottare spelar mycket mer avslappnad, fokuserad och aggressiv.
Nadal vet att om han inte är säker på matchdagen är han i en nackdel.
“Jag spelar inte bra den här veckan eftersom jag tappade lite förtroende för mig … det finns stunder när du inte har det förtroende du behöver och det påverkar din prestation,” sade Nadal.
För att upprätthålla förtroende bör du utveckla mental seghet för att erövra motgångar, motgångar, misstag och acceptera nederlag.
“Du måste acceptera när du inte spelar bra och någon annan gör det,” sade Nadel.
Efter en förlust tar du tid att bli fantastisk efter en förlust och fokusera på positiven för din prestation.
Att acceptera när du inte spelar bra hjälper dig att upprätthålla förtroende och lära dig av dina prestationer. Att bo på misstag eller motgångar kommer att minska ditt förtroende, vilket kan få dig att spela tentativt.
När du har förtroende är du mycket mer benägna att spela aggressivt vilket Nadal tycker är viktigt att vinna i tennis.
“När jag är övertygad spelar jag lite mycket mer aggressivt vilket är ett avgörande element under matcher,” sade Nadal.
För Bayer 04 Leverkusen Tröja att garantera att han har förtroende för att gå in i en match förbereder Nadal fysiskt och mentalt innan tävlingen.
“Jag spelade i fyra timmar idag så jag är lite utmattad men jag är övertygad om att jag kan vinna.”
Övning hjälper dig att få förtroende och bli själveffektiv i din sport. Det är också viktigt att överföra det du lär dig i praktiken till konkurrens. Ge 100% under matchen och lämna allt på banan.
Lär dig beprövade mentala speltekniker för att utföra ditt bästa på banan!
Presterar du (eller dina spelare) upp till din förmåga i tävlingen?
Tar du med ditt bästa och många självsäkra spel till matcher?
Framgångsrika tennisspelare har lärt sig att genomföra med högsta förtroende för turneringar.
Om du är redo att förbättra din mentala seghet och genomföra med högsta förtroende för matcher, kan tennisförtroende: mental seghet för turneringsspelare hjälpa dig att göra detta!
Använd tennisförtroende för att öka din mentala seghet i tennis och upptäcka kraftfulla och beprövade mentala speltekniker som har hjälpt professionella idrottare att vinna!
Tennisförtroende: Mental seghet för turneringsspelare
Vad säger mentala spelkunder?
”Vi är imponerade av hur mycket” programmet självsäker idrottare ”har hjälpt min systerdotter att spela hennes bästa US Sassuolo Tröja tennis under matcher. Hon tog bokstavligen till den längsta omgången i en turnering (semifinal) efter att ha avslutat CDS/arbetsboken. Vi kommer att göra alla fem i serien. ”
~ Jason Bourguignon, farbror
Ladda ner vår helt gratis tennispsykolograpport!
Upptäck om du gör en eller mycket mer av dessa “kostsamma” otvingade mentala spelfel under matcher!
Ladda ner vår helt gratis tennispsykolograpport:
Sex otvingade “mentala spel” -fel tennisspelare gör mellan poäng
Du kommer att upptäcka:
Hur ditt sinne kan vara din bästa eller värsta tillgång på domstolen.
Om du använder ditt sinne effektivt mellan poäng.
En teknik som kan hjälpa dig att låta den sista punkten.
De bästa mentala spelfärdigheterna du behöver behärska för att öka ditt förtroende och prestanda mellan poäng.
Klicka här för att ladda ner din helt gratis rapport idag: Sex otvingade “mentala spel” -fel Tennisspelare gör mellan poäng
Vad säger tennisspelare?
”På uppdrag av alla våra tränare som deltog i ITA -tränarekonventionen 2004 vill jag tacka er för att du tjänade som en presenterad kliniker. Jag vet att tränarna tyckte att det var både behagligt och informativt. Vi uppskattar mycket att du tar dig tid att förbereda och presentera en sådan exceptionell klinik till förmån för våra tränare. ”
~ Nancy Breo, ITA -konventionen
Öka ditt förtroende och fokus med expert mental spelcoaching!
Master Mental Game Trainer Dr. Patrick Cohn kan hjälpa dig att erövra dina mentala spelproblem med personlig coaching.
Du kan arbeta med Dr. Patrick Cohn själv i Orlando, Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Ring oss avgift helt gratis på 888-742-7225 eller kontakta oss för mycket mer information om de olika coachningsprogrammen vi erbjuder!
Vad säger våra mentala coachingstudenter?
”Dr. Cohn, ett av mina mål är att bli en världsklass-coach, det finns några tränare från USA som inspirerade mig den mest John Wood, Child Shula och Pat Riley. Efter att ha arbetat med dig listar jag nu också ditt namn bland de mest inflytelserika tränarna inom mitt område! ”
~ Franz
?