Vad är möjligheten att paracetamol hamnar på listan över dopande ämnen? Det kan hända, du kommer sannolikt att tro efter att ha läst forskningsstudien att idrottsforskare vid University of Bedfordshire, England är på väg att publicera i European Journal of Wamman Physiology. Britterna fann att paracetamol troligen förbättrar lagspelarnas explosivitet och hastighet, liksom kan hjälpa uthållighetsidrottare att påskynda sin slutliga sprint.
Vad är möjligheten att paracetamol hamnar på listan över dopande ämnen? Det kan hända, du kommer sannolikt att tro efter att ha läst forskningsstudien att idrottsforskare vid University of Bedfordshire, England är på väg att publicera i European Journal of Wamman Physiology. Britterna fann att paracetamol troligen förbättrar lagspelarnas explosivitet och hastighet, liksom kan hjälpa uthållighetsidrottare att påskynda sin slutliga sprint.
Att ge paracetamol till cyklister resulterar i att de presterar mycket bättre under en tidstest, men ingenting förstås ännu om effekterna av paracetamoladministration på korta såväl som intensiva utövanden. Det är därför de brittiska forskarna genomförde en utforska 9 manliga praktikanter som var fritidsidrottare.
En halvtimme efter att ha tagit 1,5 g paracetamol placerades försökspersonerna på en ergometer, där de gjorde åtta 30-sekunders sprintar med två minuters vila mellan sprintar. Vid ytterligare en händelse upprepade forskarna förfarandet, men då gav de ämnena ett placebo.
Ämnen hade snabbare hastigheter för alla sprintar efter att ha tagit paracetamol. Ju ännu mer de var i sessionen, desto mindre kraft hade de, men minskningen var mindre efter att de hade tagit paracetamol.
Utan paracetamol skapade försökspersonerna en typisk 372 watt per sprint. Med paracetamol var siffran 391 watt – nästan 5 procent mer.
1
2
Figuren ovan beskriver exakt hur idrottare kan producera mycket mer kraft under sina sprintar efter att ha tagit paracetamol. Under den sista sprinten i serien steg ämnets hjärtslag, vilket indikerar att deras ansträngning var större.
”I kontrakt med Mauger et al. (2010) föreslår vi att deltagarna var mycket bättre kapabla att tolerera smärtan som normalt är kopplad till högintensiv träning, liksom detta resulterade i en förbättrad arbetshastighet mot slutet av testet ”, avslutar forskarna.
Forskarna är inte säkra på hur paracetamol hämmar smärtstimuli under ansträngning. En möjlighet är att paracetamol förbättrar effekten av serotonin i hjärnan, de teoriserar. De tror att när detta system förstås kommer forskare att upptäcka exakt hur idrottare kan förbättra sina prestationer.
Påverkan av acetaminophen på upprepade sprintcykelprestanda.
Foster J, Taylor L, Chrismas BC, Watkins SL, Mauger AR.
Abstrakt
INTRODUKTION:
Målet med denna forskningsstudie var att kolla in påverkan av acetaminophen på upprepade sprintcykelprestanda.
Metoder:
Nio rekreationsaktiva manliga deltagare genomförde ett graderat träningstest, en bekanta uppsättning av wingate anaeroba tester (vill) såväl som två experimentella uppsättningar av önskemål (8 × 30 s sprint, 2 min aktiva vilointervall). I de experimentella önskemålen intog deltagarna antingen 1,5 g acetaminophen eller en placebo i en dubbelblind, randomiserad, crossover-design. Under önskemålen levererade deltagarna massor av upplevd smärta 20 s i varje sprint. indikerar såväl höjd effektuttag såväl som hjärtfrekvensen registrerades snabbt med varje sprint, såväl som portionskärm i indikering av kraftuttaget beräknades därefter.
RESULTAT:
Deltagarna cyklade vid en väsentligt högre indikerar effektutgång över programmet för 8 önskemål (p <0,05) som uppfyller intaget av acetaminophen (391 ± 74 mot 372 ± 90 W), på grund av en väsentligt högre indikering av effektutgång under sprint 6, 7 såväl som 8 (p <0,05). Delarnas minskningar i indikerar effekten minimerades på samma sätt väsentligt (p <0,05) som uppfyller intaget av acetaminofen (17 ± 14 mot 24 ± 17 %). Inga betydande skillnader i höjd effektuttag, upplevd smärta eller hjärtfrekvens observerades mellan förhållandena. SLUTSATS: Acetaminophen kan ha förbättrat prestanda med minskning av smärta för en tillhandahållen arbetshastighet, vilket gör det möjligt för deltagarna att träna bättre till en verklig fysiologisk gräns. Dessa resultat antyder att träning kan regleras av smärtuppfattning, liksom att en ökad smärtolerans kan förbättra träningsprestanda. PMID: 24122176 [PubMed - som levereras av förläggaren] Källa: